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Claves para Mitigar los Efectos de la Alergia Primaveral

El uso de purificadores de aire, que consiguen humedecer el ambiente y atrapar y depositar posteriormente en el suelo el polvo o los pólenes causantes de la mayoría de las alergias.

Natalia Villa
Natalia Villa
24 de abril · 382 palabras.
La alergia es la capacidad que tiene cualquier tipo de sustancia para provocar una reacci贸n adversa en el organismo humano por un trastorno en su inmunidad. En el momento en que una sustancia extra帽a quiere invadir el cuerpo humano, una serie de mecanismos se ponen en marcha para intentar defenderse contra esa agresi贸n, como la liberaci贸n de serotonina o histamina, por ejemplo. Pero sucede que cuando estos mediadores qu铆micos se liberan excesivamente, pueden llegar a provocar un da帽o en nosotros mismos lo que da lugar a una serie de reacciones al茅rgicas como picores, ronchones, sensaci贸n de asfixia, etc.

Puede tenerse alergia a cualquier sustancia presente en el ambiente ya sean naturales o qu铆micas y que sean capaces de generar anticuerpos en nuestro organismo. Los s铆ntomas de cualquier alergia se manifiestan en los 贸rganos que nos relacionan con el exterior como nuestra piel, los pulmones, el aparato digestivo o la conjuntiva ocular. Este tipo de trastorno por tanto, no es una enfermedad sin importancia y puede causar en muchos casos incluso absentismos escolar o laboral y deteriorar nuestra calidad y estilo de vida, por lo que es primordial tratarla adecuadamente.

Adem谩s del tratamiento m茅dico que nuestro doctor considere necesario en cada caso, pueden utilizarse una serie de medidas preventivas como el uso de purificadores de aire, que consiguen humedecer el ambiente y atrapar y depositar posteriormente en el suelo el polvo o los p贸lenes causantes de la mayor铆a de las alergias. Mantener las habitaciones limpias, intentado utilizar aspiradoras con filtros Hepa, viajar en el coche con las ventanillas bajadas y evitar los lugares contaminados con las sustancias que provocan las alergias, son algunas de las principales claves para mitigar los efectos de la temida alergia primaveral.

Tambi茅n se puede recurrir a otras medidas para intentar potenciar nuestro sistema inmunol贸gico como la utilizaci贸n de suplementos nutricionales, preferiblemente con efecto antioxidante, introducir en nuestra dieta el consumo de cebollas y ajos que disminuyen los niveles de la ciclooxigenasa, que es uno de los mediadores de la reacci贸n al茅rgica y tomar yogures con regularidad, a poder ser con cultivos vivos.
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