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La Meditación y las Conexiones Neuronales

La meditación logra que comprendamos nuestra esencia espiritual más allá de la lógica, nos adentramos en lo profundo de nosotros mismos y sentimos la paz de estar conectado con el todo y con la esencia que da la vida, lo maravilloso de la meditación es que podemos aplicarla a la vida cotidiana, no hay ningún impedimento para ello y los beneficios son fabul

Tomas Andrade
Tomas Andrade
18 de septiembre · 787 palabras.
Sabemos que la meditaci贸n es proceso espiritual maravilloso que nos ayuda a controlar la actividad cerebral a fin de gozar de una paz interior, esto tiene efectos positivos en la salud f铆sica y emocional, tambi茅n puede beneficiar nuestras metas y la vida empresarial porque las personas que se mantienen serenas tiene mayores posibilidades de tomar decisiones acertadas.

El tema de la meditaci贸n no es algo que debamos tomarlo muy a la ligera porque definitivamente puede transformar nuestra vida en diferentes 谩reas, quienes aprenden a controlar su mente tiene el poder en sus manos, esto lo demuestran estudios cient铆ficos que avalan los efectos positivos de la meditaci贸n tal y como se muestra en el siguiente p谩rrafo.

鈥淗asta ahora fen贸menos como la paz interior y la serenidad adquiridos a trav茅s de la meditaci贸n se interpretaban recurriendo a fuerzas metaf铆sicas. Hoy, gracias a este estudio, los efectos de estas pr谩cticas se han 鈥瞭raducido鈥 al lenguaje cient铆fico. Los monjes budistas que llevan largo tiempo practicando meditaci贸n presentan una gran actividad en una zona determinada del cerebro, justo detr谩s de la parte izquierda de la frente, en la corteza prefrontal izquierda.

En cambio este 谩rea no presenta casi actividad en los individuos que no practican meditaci贸n, aunque s铆 est谩 鈥瞯iva鈥 con m谩s frecuencia en aquellos que tienen un car谩cter optimista y poco ansioso.鈥 (Tomado de elmundo.es)
Es interesante observar lo expuesto en el p谩rrafo anterior, especialmente lo mostrado en el 煤ltimo punto, en donde se manifiesta una gran actividad en una zona espec铆fica del cerebro en las personas optimistas y poco ansiosas, as铆 si usted utiliza el proceso de meditaci贸n en forma regular entonces podr谩 transformar su vida en muchos aspectos, esto requiere de largos a帽os de pr谩cticas pero existe una magn铆fica oportunidad para quienes no han trabajado en este proceso, los AUDIOS ISOCR脫NICOS PARA LA MEDITACI脫N B脕SICA han sido dise帽ados especialmente para provocar un eficiente proceso de meditaci贸n sin ninguna pr谩ctica previa, su tecnolog铆a basada en la transmisi贸n de tonos isocr贸nicos a frecuencias espec铆ficas activan 谩reas del cerebro vinculadas a la paz interior, optimismo y una visualizaci贸n clara de lo que se desea, estos audios le aseguran que su cerebro cambiar谩 en poco tiempo, aprender谩 a controlar su mente y sus emociones, logrando concentrarse en un objetivo 煤nico y darse cuenta que el momento presente es lo 煤nico que existe, de esa forma su vida se modificar谩 de manera espectacular, las emociones negativas ir谩n desapareciendo poco a poco, as铆 el gozo ser谩 maravilloso.

鈥淥cho de los monjes m谩s duchos en la meditaci贸n se prestaron como voluntarios para la investigaci贸n del Dr. Davidson, Colocaron una red con 256 sensores el茅ctricos en la cabeza de los monjes y de los voluntarios y se les anim贸 a meditar durante un rato鈥

鈥淟os datos registrados por la red de sensores en los monjes budistas fueron impresionantes. "La amplitud de las ondas gamma recogidas en algunos de los monjes son las mayores de la historia registradas en un contexto no patol贸gico", indican en el art铆culo鈥 (Tomado de elmundo.es).

Es sumamente interesante observar como la meditaci贸n tiene efectos positivos sobre nuestra actividad cerebral, vemos que en el p谩rrafo anterior se menciona la frase 鈥渕onjes m谩s duchos鈥, se habla de personas que han dedicado de 10,000 a 50,000 horas a la meditaci贸n, entonces este proceso parece que no resulta sencillo de alcanzar, pero la ciencia nos da una alternativa eficiente, los AUDIOS ISOCR脫NICOS PARA LA MEDITACI脫N B脕SICA resuelven el gran inconveniente de la temporalidad, entonces acelera los resultados con la finalidad que las personas que tienen agendas apretadas y no disponen de un maestro puedan gozar de los estupendos beneficios que la meditaci贸n les ofrece, al dedicar un tiempo a la meditaci贸n diaria su nivel de energ铆a mejorar谩 y se sentir谩 renovado para emprender cualquier proyecto.

La meditaci贸n logra que comprendamos nuestra esencia espiritual m谩s all谩 de la l贸gica, nos adentramos en lo profundo de nosotros mismos y sentimos la paz de estar conectado con el todo y con la esencia que da la vida, lo maravilloso de la meditaci贸n es que podemos aplicarla a la vida cotidiana, no hay ning煤n impedimento para ello y los beneficios son fabulosos.

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