Cinco Estrategias Infalibles para Aprobar los Exámenes

El caso es que esto ocurre porque por mucho que estudien, si no utilizan estrategias de autorregulación y autoevaluación previas a la prueba que van a realizar, las posibilidades de acierto se ven limitadas por el nivel de estrés al que estén sometidos el día de la misma.

Jenny Guerra Hernández
Jenny Guerra Hernández
3 de marzo · 761 palabras.
Normalmente, la mayor√≠a de los estudiantes temen la llegada de los ex√°menes y, los d√≠as anteriores a los mismos, suelen hacer comentarios como ‚Äú¬Ņqu√© me pondr√° el profesor?‚ÄĚ o ‚Äú¬°a ver, si voy a fallar por culpa de los nervios!‚ÄĚ. El caso es que esto ocurre porque por mucho que estudien, si no utilizan estrategias de autorregulaci√≥n y autoevaluaci√≥n previas a la prueba que van a realizar, las posibilidades de acierto se ven limitadas por el nivel de estr√©s al que est√©n sometidos el d√≠a de la misma.
El secreto para aprobar un examen está mucho más relacionado con la planificación que con el estudio en sí. Por ello, es muy importante que los estudiantes cuenten con la guía de un estudiante experto que los ayude en este proceso, y quién mejor que sus padres para hacerlo, que han realizado muchísimos exámenes a lo largo de sus vidas. A continuación, te presento cinco estrategias de planificación infalibles que le harán sentir que realmente tiene el control de la situación cuando se enfrente a la prueba.

1. Olvídate de estudiar para aprobar.
Piensa que ser estudiante es como ser un deportista. Los grandes deportistas jamás entrenan para ganar, sino para mejorar su marca, conseguir desarrollar su técnica o por el placer de dar lo mejor de sí mismos. No importa lo que tu hijo esté estudiando, enfócate en ayudarle a mejorar su capacidad de aprendizaje.

2. Utiliza las técnicas para hacer chuletas.
El tema de las chuletas resulta muy atractivo para los estudiantes, as√≠ que incita a tu hijo para que trate de plasmar todo el contenido del examen en unas peque√Īas y diminutas chuletas. De esta forma, tendr√° la percepci√≥n de que tiene que estudiar muy poco contenido y se animar√° a estudi√°rselas. Adem√°s, la mayor√≠a de los estudiantes que hacen chuletas, despu√©s no las utilizan, porque tratando de resumir el contenido al m√°ximo, consiguieron aprend√©rselo.

3. Emplea diferentes técnicas de estudio.
Para ayudar a tu hijo a que se aprenda el contenido del que va a ser examinado, lo ideal es que utilice tantas técnicas de estudio como sean posibles. Es decir, en vez de hacerle recitar la lección como un loro, haz que haga chuletas, esquemas, mapas mentales o que lo cante en versión rap si hace falta. De esta forma, trabajará su expresión y mejorará su comprensión de lo estudiado.

4. Consigue modelos de ex√°menes antiguos.
Nunca he entendido por qu√© esta t√©cnica de estudio tan empleada en la Universidad, no se utiliza en la escuela. Y es que, seg√ļn los expertos de la Psicolog√≠a de la Instrucci√≥n, conocer la forma en la que una persona va a ser examinada es fundamental para tener √©xito en la prueba que √©sta va a realizar. Puedes pedirle modelos de examen antiguos al profesor, preguntarle a los estudiantes de un curso superior si han conservado los ex√°menes del curso pasado, o bien, buscar ex√°menes en internet. Lo importante es familiarizar al estudiante con la futura situaci√≥n de examen todo lo que sea posible.

5. No te olvides de los descansos.
Con esto no me refiero s√≥lo a que trates de evitar que tu hijo o hija se pase la noche en vela estudiando, sino a que realice un peque√Īo ‚Äúbreak‚ÄĚ de quince minutos, despu√©s de cada cuarenta y cinco minutos de estudio. Pero recuerda, es fundamental que sean descansos, as√≠ que d√©jale que va la tele, que asalte el frigor√≠fico o que juegue a la Play. Eso s√≠, despu√©s de los quince minutos de rigor, hay que seguir trabajando.

Quizás conozcas algunas de estas estrategias, o sean todas nuevas para ti. El caso es que si las pones en práctica para ayudar a tu hijo con los exámenes te aseguro que obtendrás resultados increíbles. No obstante, aplicarlas de la forma correcta lleva su tiempo. Así que trata de enfocarte en los resultados positivos que obtengas y considera los errores como parte del aprendizaje. De esta conseguirás que tu hijo aprenda sin presiones y se vuelva cada vez más experto en realizar exámenes de forma exitosa.

Jenny Guerra Hern√°ndez,
www.PsicopedagogiaenCasa.com

Jenny Guerra Hern√°ndez es Psicopedagoga, Maestra de ingl√©s, experta en t√©cnicas de estudio, creatividad, psicomotricidad y coaching personal. Su pasi√≥n es ense√Īar a los dem√°s c√≥mo hacer f√°cil lo dif√≠cil y c√≥mo adquirir habilidades de la forma m√°s divertida posible.
Nació en Las palmas de Gran Canaria, pero ha realizado muchos y variados trabajos por todo el mundo, como profesora de danzas étnicas y presenter de aeróbic, entre otras profesiones

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