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8 Efectos Secundarios del Aumento de Peso

Junto con la etiqueta social de ser obeso, hay muchos otros efectos secundarios del aumento de peso que pueden afectar significativamente tu salud y estado mental. El 50% de todos los adultos tienen sobrepeso, y esto está causando muchos problemas de salud en la población del mundo.

Robin Linares
Robin Linares
21 de enero · 604 palabras.
Junto con la etiqueta social de ser obeso, hay muchos otros efectos secundarios del aumento de peso que pueden afectar significativamente tu salud y estado mental. El 50% de todos los adultos tienen sobrepeso, y esto está causando muchos problemas de salud en la población del mundo.

A continuación te presentare 8 enfermedades mortales a las que te puede conducir la obesidad:

1. El aumento de peso produce diabetes tipo 2

El exceso de grasa hace que sea dif√≠cil para tu cuerpo el absorber la insulina producida en el p√°ncreas, esto causa que los niveles altos de az√ļcar se acumulen en tu torrente sangu√≠neo.

Una vez que desarrolles la diabetes tipo 2, tendrás que controlar tu salud de por vida y tendrás que hacer frente a numerosos síntomas que van desde mareos hasta perder la visión y la fatiga.

2. Enfermedad del corazón

El subir de peso en exceso puede causar la acumulación de placas de grasa en las paredes de las arterias coronarias, esto reduce el flujo de sangre hacia tu corazón. A medida que aumenta el índice de tu masa corporal, las probabilidades de tener un ataque cardíaco y las enfermedades del corazón aumenta también.

3. La hipertensión

Si tienes sobrepeso o en este momento eres obeso, las probabilidades de que tengas presión arterial alta son muy elevadas.

4. Derrame cerebral

Los depósitos grasos tienen tendencia a acumularse en las arterias en una tasa mayor en las personas obesas y que tienen sobrepeso. Estos depósitos forman un coágulo de sangre, y si esto se acerca a tu cerebro, puede bloquear el flujo de sangre y oxígeno, causandote un derrame cerebral.

5. El C√°ncer

Definitivamente el exceso de peso aumenta el riesgo de varios tipos de c√°ncer, como por ejemplo:

- colon

- pecho

- vesícula biliar

- endometrial

6. El aumento de peso causa osteoartritis

Este problema com√ļn en las personas con sobrepeso se produce cuando el tejido que protege las articulaciones se desgasta. Y esto es a causa de el peso a√Īadido que pone m√°s presi√≥n sobre las articulaciones, la osteoartritis puede afectar a las rodillas, las caderas y la espalda baja.

7. Apnea del sue√Īo

Las personas que dejan de respirar por per√≠odos de tiempo durante el sue√Īo, la apnea del sue√Īo se diagnostica en las personas que tienen exceso de grasa almacenada alrededor de su cuello. Esto puede hacer que sus v√≠as respiratorias sean m√°s peque√Īas, lo que hace que sea m√°s dif√≠cil de respirar.

8. La depresión

La baja autoestima y la depresi√≥n tambi√©n pueden ser efectos secundarios del aumento de peso. Con frecuencia puede causar problemas para los ni√Īos obesos, y puede ser debilitante para los adultos cuando tratan de perder peso y mejorar su imagen personal.

Debido a todos estos efectos secundarios del aumento de peso potencialmente peligrosas para la vida misma, tienes muchas razones para realizar un cambio en tu estilo de vida (para que puedas vivir una vida m√°s larga y saludable).

Haciendo algunos peque√Īos cambios en tu dieta y en tu nivel de actividad f√≠sica, puedes comenzar a bajar de peso y alcanzar tu √≠ndice de masa corporal saludable para tu estatura. Entonces podras vivir tu vida al m√°ximo!

¬ŅCuantos KILOS cre√©s que tienes o quieres perder? 05, 10, 20.. Empieza a Bajar De Peso En: Dietas para perder peso r√°pidamente.

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