馃憗 Está leyendo nuestra sección de Nutrición (Salud y Medicina). Los artículos en nuestro sitio no dispensan asesoramiento médico, legal o financiero. La información presentada aquí es para fines educativos o de entretenimiento solamente. El lector es responsable de sus propias acciones en caso de utilizar cualquier información contenida en este sitio.

La Superación de los Trastornos de la Alimentación

La superación de trastornos de la alimentación es algo que toma tiempo, esfuerzo y dedicación a un programa de tratamiento eficaz. Si bien la incidencia de los problemas de los trastornos alimentarios pueden ser altos, superando los trastornos alimentarios es totalmente posible para cualquier persona.

Jhon Rikard
Jhon Rikard
27 de febrero · 646 palabras.

La superaci贸n de trastornos de la alimentaci贸n es algo que toma tiempo, esfuerzo y dedicaci贸n a un programa de tratamiento eficaz. Si bien la incidencia de los problemas de los trastornos alimentarios pueden ser altos, superando los trastornos alimentarios es totalmente posible para cualquier persona.

Hay un n煤mero de diferentes tipos de trastornos alimentarios que pueden manifestarse de diferentes maneras, pero en 煤ltima instancia, causar sufrimiento a las v铆ctimas. Los tipos m谩s comunes son la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa, trastorno por atrac贸n, bulimia y trastornos alimentarios no especificados (TCANE).

驴Cu谩l es la causa?
Parece que hay una serie de causas de los trastornos alimentarios. Podr铆a ser un problema heredado gen茅ticamente, el resultado de la cultura obsesionada dieta, la presi贸n de los dem谩s para ser delgada, as铆 como la depresi贸n y la ansiedad propias personas que se expresan a trav茅s de un trastorno alimentario. Aconsejamos investigar en linea acerca de quienes son los comedores compulsivos para mayor informaci贸n.

Opciones de tratamiento para la recuperaci贸n

El objetivo principal del tratamiento es restaurar el equilibrio y la salud a nivel f铆sico. Se trata de introducir patrones de alimentaci贸n saludable, deshacerse de la negatividad alrededor de la comida y la mejora de la autoestima en torno a la imagen del cuerpo de las v铆ctimas.

Hay un n煤mero de diferentes caminos que un individuo puede tomar para obtener ayuda para su problema espec铆fico comer y encontrar una v铆a de tratamiento que funcione para ellos. Vamos a examinar algunos de los m谩s comunes a continuaci贸n:

- Los principales m茅todos utilizados para tratar y superar los problemas y trastornos alimentarios:

Terapia

La terapia puede ser muy beneficioso cuando se trata de superar los trastornos alimentarios. La elecci贸n del terapeuta adecuado es importante - usted debe buscar a alguien que se especializa en el tratamiento del trastorno de comer y tiene una buena comprensi贸n de la enfermedad. Una sesi贸n preliminar le dar谩 una buena idea de si el terapeuta es el adecuado para usted.

La terapia es una buena manera de abordar el problema primario alimentaci贸n desordenada pero tambi茅n puede conducir a una mejor salud emocional y una mayor felicidad en otras 谩reas de su vida, con la gu铆a del terapeuta adecuado.

La terapia cognitivo conductual (TCC) es un tratamiento com煤nmente utilizado para los trastornos alimentarios y toda la filosof铆a detr谩s de la CBT es descomponer los problemas en partes m谩s peque帽as que pueden ser eficazmente gestionados.

Grupos de apoyo

Los grupos de apoyo son otra forma eficaz de superar los problemas de alimentaci贸n y son generalmente gratis. Ellos pueden ser espec铆ficas para un tipo particular de trastorno o m谩s general.

Las principales ventajas son que usted es capaz de compartir sus sentimientos y emociones en un ambiente seguro con personas que se relacionan y entender. Usted puede recibir informaci贸n importante y consejos de los dem谩s, y sobre todo hay un alivio en la aceptaci贸n de formar parte de un grupo con los mismos problemas y dificultades.

Herramientas de autoayuda

La pr谩ctica de algunas herramientas de auto ayuda personal tambi茅n puede ser muy beneficioso. Esto podr铆a incluir la escritura de un diario, la meditaci贸n, una pr谩ctica espiritual, las t茅cnicas para aliviar el estr茅s y el ejercicio moderado.

驴Quieres una recuperaci贸n completa y la libertad de todos los trastornos de la alimentaci贸n? Es posible estar completamente libres de la obsesi贸n por la comida y el peso que est谩 controlando su vida. C贸mo comer m谩s consejos de recuperaci贸n del trastorno y aprender de alguien que se ha logrado una recuperaci贸n completa Trastornos de la Alimentaci贸n

Fuente: La Superaci贸n de los Trastornos de la聽Alimentaci贸n

Comparte tu conocimiento y tus intereses con el mundo.

Publica un artículo →