El chocolate y las mujeres van de la mano

Seguro habrás notado que durante años enteros la publicidad de los productos de chocolate siempre tiene a las mujeres  como protagonistas

Blog de Mujeres
Blog De Mujeres
20 de June · 247 palabras.

Seguro habrás notado que durante años enteros la publicidad de los productos de chocolate siempre tiene a las mujeres  como protagonistas. Pues bien, lejos de ser una coincidencia, esta relación se explica también en que es el género que más disfruta con este alimento, además de que ha tenido una clara connotación romántica durante siglos.

Sin embargo, quizá la principal razón que explica la relación entre el chocolate y las mujeres sean los positivos efectos derivados de su consumo. En efecto, varios estudios han demostrado una mejora en síntomas como la ansiedad, el estrés y la depresión luego de consumir cacao en diferentes presentaciones, e incluso puede llegar a aliviar los síntomas premenstruales.

Por ejemplo, tras un día estresante en el trabajo o la universidad, podrías consumir un pequeña barra de chocolate para que sus efectos de ayuden a relajarte, e incluso como ayuda extra cuando tengas una presentación o un examen, aunque no se recomienda que sea en la noche para evitar que te desveles por los efectos del azúcar en el organismo.

Pero no todo es color de rosa, pues como podrás suponer, este es un alimento rico en carbohidratos y azúcares, de manera que a pesar de que estos elementos incrementar tu energía y hasta tu sentido del humor, debes consumir chocolate con moderación para evitar subidas inesperadas de peso o descompensaciones calóricas.

Adicionalmente, vale la pena que complementes su consumo con el ejercicio, de manera que puedas quemar las calorías extra y también como una estrategia para potenciar todos sus beneficios.

 


 

Te puede interesar:

Idiva (idiva.com) Todos los derechos reservados.

Cosas que piensas antes de preparar la comida de tus hijos

Algunos piensan que cuando las mujeres se levantan solamente piensan en lo que se van a poner en el día de hoy, pero la verdad es que… no están equivocados… aunque lo que sí es que las mamás suelen...
Calyform (calyform.com) Todos los derechos reservados.

Postres con estevia que encantarán a tus hijos

Cuando se trata de cocinar con un endulzante que no es azúcar hay que tomar ciertas consideraciones en la cantidad y el sabor, pues es distinto. Este es el caso de la estevia y para que no agregues de...
Refugio Antiaéreo (refugioantiaereo.com) Todos los derechos reservados.

Las mejores frutas para el corazón

El corazón late 72 veces por minuto así que es uno de los órganos que más trabajan para que puedas seguir viviendo. Ya es hora de que le des un poco de salario ¿no es así? Para darle un...

Comparte tu conocimiento y tus intereses con el mundo.

Publica un artículo →