¿Alergia alimentaria o intolerancia a los alimentos?

Muchas personas poseen trastornos de salud cuando ingieren alimentos, los cuales causan alergia alimentaria o intolerancia

Blog de Mujeres
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7 de julio · 253 palabras.

Muchas personas poseen trastornos de salud cuando ingieren alimentos, los cuales causan alergia alimentaria o intolerancia. Por ello, a continuación conocerás la diferencia entre ambos para identificar las comidas que causan molestias en tu organismo.

¬ŅQu√© es una alergia alimentaria?


La alergia alimentaria se genera cuando una persona ya ha consumido anteriormente el mismo alimento, aunque tal vez antes no se haya manifestado porque la dosis ingerida era mínima. Los síntomas pueden ser diarrea, vómitos, dolores en el abdomen, relieves en la piel y náuseas. Algunos productos que causan molestias son lácteos, huevos, frutos secos y mariscos.

Intolerancia


Puede ser manifestada dos horas despu√©s de haber consumido alg√ļn alimento, sufriendo dolores abdominales, mareos, v√≥mitos, n√°useas o hinchaz√≥n. La intolerancia se debe a una caracter√≠stica propia de cada persona, pudiendo generar reacciones en una persona y en la otra no, aunque hayan ingerido lo mismo. Por tanto, no te f√≠es y creas que no debes ingerir tal o cual alimento porque a alg√ļn integrante de la familia o amigo le ha causado una reacci√≥n alimentaria.

Acudir al médico


Si bien hay síntomas que se manifiestan en el organismo y pueden ser considerados, lo mejor es acudir a un médico para que lleve a cabo un diagnóstico. Base a ello, tendrás que observar detenidamente las etiquetas de cada producto que compres e identificar los compuestos que causen alergia o intolerancia para evitar hacer la compra.

Recuerda que cada duda que tengas por más mínima que parezca, deberás consultarla con tu médico de cabecera, pues él será quien te aconseje mejor que nadie.

 
 

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