Consejos y Tips para Afrontar un Despido-1a. Parte

Hay una serie de preguntas,dudas,temores al enfrentarse a un "DESPIDO LABORAL" que son necesarias ir resolviendo y superar este proceso de aprendizaje...y salir de este evento. Hay que afrontarlo desde 4 puntos: 1.CUERPO 2.MENTE 3.ESPIRITU 4.FINANZAS Los cuales vamos a desarrollar. JAYIP

Jaime Amén Yip
Jaime Amén Yip
23 de junio · 397 palabras.
Haga su duelo de la perdida....y pase la pagina...recuerde que todo en la vida es temporal y debemos estar

preparados para sortear una serie de situaciones que ponen a prueba nuestro ingenio ." Hay que disfrutar hasta

de aquellos momentos de dolor como un regalo de el placer de vivir"
.

No es lo que me pasa sino como reacciono a lo que me pasa...

Lo m√°s importante ..."NO SE QUEDE EST√ĀTICO"..."ACTUE"...que hay muchas cosas por hacer,compromisos que

cumplir como: Pagos....
  • Servicios p√ļblicos ( Agua,Luz, tel√©fono etc).
  • Salud (EPS,Medicina Prepagada etc).
  • Afiliaciones,Desviculaciones)
  • ¬†Tarjetas de cr√©dito.
  • ¬†Colegios.
  • ¬†Hipotecas.
  • Otros...
Y se presentaran otras cosas más como :  
  • ¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†Que hacer con la¬†Liquidaci√≥n.
  • ¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†Que hacer con¬†el tiempo" Libre"
La sugerencia:
 
  • Tome cursos de actualizaci√≥n en su √°rea.
  • Asista a un gimnasio.(Realice alguna activida f√≠sica que le agrade).
  • Haga lista de prospectos de empleos a postularse (Lista de Empresas de su interes).
  • Comuniquese¬†con aquellas personas que por tiempo o distancia no lo hacia¬†antes.
  • ¬†Visite sitios o personas importantes para usted.
  • Practique una actividad como ..la lectura,hagase mienbro de algun club de su interes,Interactue.Muevase...
1. CUERPO

Recuerde la máxima...CUERPO SANO EN MENTE SANA / MENTE SANA EN CUERPO SANO

Nuestro cuerpo debe adecuarse para resistir un sin√ļmeros¬† de cambios generados por la mente...

Depresión,dolores musculares,cefaleas...y más, la actividad muscular (Depotiva) genera un bienestar en nuestro

cuerpo haciendolo más resistente y generando un bienestar al incrementar la porducción de SEROTONINA en el

cerebro, ésta es llamada la "HORMONA DE LA FELICIDAD" así como tambien el ejercicio estimula la parte 

derecha del cerebro "RESPONSABLES DE LAS EMOCIONES" 

La Alimentación...Cumple un papel muy importante
...
  • QUE ALIMENTOS CONSUMIR .
  • CUALES NO CONSUMIR.
  • H√ĀBITOS A SUSPENDER.............Y MUCHO M√ĀS QUE EXPLICAR√Č EN MI... 2a. PARTE

GRACIAS.....








.            

GRACIAS....

Todas las personas interesadas en el tema .....pronto continuaremos con la parte pendiente.

2.MENTE
3.ESPIRITU
4.FINANZAS¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬† Atentamente, JAIME AM√ČN YIP

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