Consejos y Tips para Afrontar un Despido-1a. Parte
Hay una serie de preguntas,dudas,temores al enfrentarse a un "DESPIDO LABORAL" que son necesarias ir resolviendo y superar este proceso de aprendizaje...y salir de este evento. Hay que afrontarlo desde 4 puntos: 1.CUERPO 2.MENTE 3.ESPIRITU 4.FINANZAS Los cuales vamos a desarrollar. JAYIP
Jaime Amén Yip
23 de June · 397 palabras.
23 de June · 397 palabras.
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🕘 Resumen
El artículo sugiere que cuando se pierde un trabajo es importante pasar por un proceso de duelo pero también seguir adelante y tomar acción en la búsqueda de empleo y en la gestión de responsabilidades personales y financieras. La autorrealización y el bienestar físico y emocional son importantes para el éxito en la búsqueda de empleo y la alimentación juega un papel fundamental en este aspecto. Se recomienda realizar actividades físicas y mentales para estimular la producción de la hormona de la felicidad y la parte positiva del cerebro. La interacción social y el aprendizaje constante también son factores importantes en la adaptación al cambio y el éxito en la búsqueda de empleo. En resumen, el artículo enfatiza la importancia de mantener una actitud positiva y tomar acción en varios aspectos para salir adelante después de una pérdida de trabajo.preparados para sortear una serie de situaciones que ponen a prueba nuestro ingenio ." Hay que disfrutar hasta
de aquellos momentos de dolor como un regalo de el placer de vivir".
No es lo que me pasa sino como reacciono a lo que me pasa...
Lo más importante ..."NO SE QUEDE ESTÁTICO"..."ACTUE"...que hay muchas cosas por hacer,compromisos que
cumplir como: Pagos....
- Servicios públicos ( Agua,Luz, teléfono etc).
- Salud (EPS,Medicina Prepagada etc).
- Afiliaciones,Desviculaciones)
- Tarjetas de crédito.
- Colegios.
- Hipotecas.
- Otros...
- Que hacer con la Liquidación.
- Que hacer con el tiempo" Libre"
- Tome cursos de actualización en su área.
- Asista a un gimnasio.(Realice alguna activida física que le agrade).
- Haga lista de prospectos de empleos a postularse (Lista de Empresas de su interes).
- Comuniquese con aquellas personas que por tiempo o distancia no lo hacia antes.
- Visite sitios o personas importantes para usted.
- Practique una actividad como ..la lectura,hagase mienbro de algun club de su interes,Interactue.Muevase...
Recuerde la máxima...CUERPO SANO EN MENTE SANA / MENTE SANA EN CUERPO SANO
Nuestro cuerpo debe adecuarse para resistir un sinúmeros de cambios generados por la mente...
Depresión,dolores musculares,cefaleas...y más, la actividad muscular (Depotiva) genera un bienestar en nuestro
cuerpo haciendolo más resistente y generando un bienestar al incrementar la porducción de SEROTONINA en el
cerebro, ésta es llamada la "HORMONA DE LA FELICIDAD" así como tambien el ejercicio estimula la parte
derecha del cerebro "RESPONSABLES DE LAS EMOCIONES"
La Alimentación...Cumple un papel muy importante...
- QUE ALIMENTOS CONSUMIR .
- CUALES NO CONSUMIR.
- HÁBITOS A SUSPENDER.............Y MUCHO MÁS QUE EXPLICARÉ EN MI... 2a. PARTE
GRACIAS.....
.
GRACIAS....
Todas las personas interesadas en el tema .....pronto continuaremos con la parte pendiente.
2.MENTE
3.ESPIRITU
4.FINANZAS Atentamente, JAIME AMÉN YIP