ūüĎĀ Está leyendo nuestra sección de Pérdida de Peso (Salud y Medicina). Los artículos en nuestro sitio no dispensan asesoramiento médico, legal o financiero. La información presentada aquí es para fines educativos o de entretenimiento solamente. El lector es responsable de sus propias acciones en caso de utilizar cualquier información contenida en este sitio.

La Acupuntura para Bajar de Peso: ¿Funciona?

La acupuntura para bajar de pesoes una práctica relativamente nueva en el Oeste. En la mayoría de los círculos occidentales, la acupuntura se considera un complemento a un programa de dieta completo.

Robin Linares
Robin Linares
28 de enero · 630 palabras.
La acupuntura para bajar de pesoes una práctica relativamente nueva en el Oeste. En la mayoría de los círculos occidentales, la acupuntura se considera un complemento a un programa de dieta completo.

Se necesita m√°s investigaci√≥n para determinar la efectividad de la acupuntura para bajar de peso y si es o no es √ļtil en el aislamiento. Sin embargo, los resultados preliminares indican que podr√≠a ser beneficioso como complemento a los programas de p√©rdida de peso.

Filosofía en la acupuntura para bajar de peso

La acupuntura se originó en la medicina china, adopta un enfoque holístico de la salud. La acupuntura se centra en maximizar el qi de flujo. Qi (también conocida como chi ) es una combinación de materia y energía. En la India, se conoce como prana , o fuerza vital. En Japón, el equivalente es ki . Cuando hay obstrucciones de la energía y fuerza vital por todo el cuerpo, el resultado final es una serie de cuestiones de salud, aumento de peso excesivo, por ejemplo.

Tratamiento

Cuando visitas a un acupunturista con el propósito de bajar de peso, se sientan y discuten tus problemas diversos que van desde los hábitos alimentarios y problemas digestivos a los antojos y las tensiones de la vida. El acupunturista te tomara el pulso, examinara el recubrimiento de la lengua y sacara conclusiones acerca de cuáles órganos están trabajando más duro que otros.

En la acupuntura para bajar de peso se colocar√° agujas en puntos espec√≠ficos a lo largo de tu cuerpo. Cada uno de estos puntos se relaciona con los √≥rganos espec√≠ficos. Por ejemplo, si tu problema es la retenci√≥n de agua, las gl√°ndulas endocrinas pueden estar involucrados. Si el aumento de peso est√° relacionado con el desequilibrio hormonal o el az√ļcar, el punto de acupuntura correspondiente al bazo ser√° de inter√©s.

Un tratamiento de acupuntura consiste en una media hora o más con las agujas colocado en varios puntos a lo largo de tu cuerpo. Este proceso estimula la liberación de endorfinas, que se cree que reducen la tensión y crear un mayor equilibrio de órganos.

La investigación en la acupuntura para bajar de peso

Estudios publicados que examinen la eficacia de la acupuntura para bajar de peso indican que cuando se combina con una dieta razonable y un plan de ejercicios, da lugar a una mayor pérdida de peso. Sin embargo, en algunos de los estudios, la diferencia entre el uso de la acupuntura y el no hacerlo no fue significativa.

Los estudios que examinan el uso de la acupuntura como √ļnico m√©todo para bajar de peso son pocos en n√ļmero y mal dise√Īados. Estudios adicionales tendr√°n que ser realizados para determinar su eficacia en el aislamiento de un programa integral de p√©rdida de peso.

En cuanto a la frecuencia del tratamiento, se ha observado que los beneficios de pérdida de peso no se hacen evidentes hasta que una serie de diez o más tratamientos se han completado. Además de los efectos de pérdida de peso, la acupuntura ha demostrado que disminuye los problemas de dolor en las articulaciones, insomnio y dolores de cabeza.

Conclusión

La acupuntura para bajar de peso como complemento a un programa de p√©rdida de peso combina las pr√°cticas del Este y el Oeste. La liberaci√≥n de endorfinas, reduce el estr√©s ayuda a manejar los retos de los antojos y la ansiedad que aumenta de peso. Junto con un plan de p√©rdida de peso, la acupuntura es un tratamiento √ļtil.

¡No esperes a que la gordura invada tu salud, no esperes a formar parte de estas estadisticas porfavor! Descubre los mejores metodos, estrategias, tecnicas, trucos, e información para combatir la obesidad en... Como bajar de peso rapido.

Comparte tu conocimiento y tus intereses con el mundo.

Publica un artículo →