9 Estrategias para Solucionar Problemas de Pareja
En la realidad actual, incluso los matrimonios más felices y las relaciones más estables tienen sus altibajos. Las mejores relaciones pueden resolver sus diferencias cuando las parejas se esfuerzan para resolver las cosas.
Luis Luna
17 de April · 603 palabras.
17 de April · 603 palabras.
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馃晿 Resumen
Este artículo ofrece 10 estrategias útiles para solucionar problemas en una pareja. En primer lugar, sugiere que es importante no intentar resolver los problemas mientras se está enojado, ya que esto puede empeorar la situación. Los autores proponen que tanto la pareja necesita asumir la responsabilidad en la solución de los problemas en lugar de culparse mutuamente o defenderse. Las mismas técnicas apuntan a encontrar siempre el mejor camino y a evitar insultos y argumentos basados en el pasado. También se insta a las parejas a ser humildes en su comportamiento, recordar por qué quieren resolver los problemas y aceptar el punto de vista del otro. Los autores recomiendan la búsqueda de un tiempo y lugar adecuado para conversar, que se eviten hablar de temas sensibles frente a los niños y que la pareja busque soluciones juntas. En definitiva, el artículo sugiere que abordar los problemas de la pareja de forma positiva, reflexiva y respetuosa es fundamental para mantener una buena relación.Sin lugar a dudas todos tenemos problemas en nuestras relaciones de vez en cuando y debemos resolver estos problemas antes de que se hagan mas grandes, y que en 煤ltima instancia puede destruir la buena relaci贸n con nuestra pareja.
Aqu铆 tienes 10 estrategias f谩ciles para solucionar problemas de pareja.
1. Trata de no resolver las cosas cuando est谩s enojado. Debes poner tus emociones a un lado. Es muy dif铆cil usar la cordura y la l贸gica cuando est谩s enojado, respira un tiempo y calmate. Pero recuerda, no te vayas a la cama enfadada o enfadado.
2. Como pareja mbos necesitan asumir la responsabilidad de lograr que la relaci贸n vuelva a encaminarse. No jueguen a quien tiene la culpa, esto no les ayudar谩 a ambos, y s贸lo servir谩 para conseguir que el otro este a la defensiva. Sin embargo, si las acciones de uno de ustedes necesita discutirse, es vital que lo hagan.
3. Busca siempre el mejor camino. Recuerda que est谩s aqu铆 para ordenar tus problemas, recurrir a los insultos infantiles o el sacar a relucir asuntos del pasado no les llevar谩 a ninguna parte.
4. S茅 humilde y recuerda por qu茅 quieres resolver los problemas. Debes ser amable con los dem谩s, la parte importante de los problemas es aprender de tu error.
5. Quizas estes de acuerdo o en desacuerdo. Pero debes aceptar el punto de vista de tu pareja. No vas a resolver ning煤n problema entre tu y tu pareja si caminas con la sensaci贸n de decepci贸n. Deben apoyarse mutuamente para que la relaci贸n funcione.
6. Busca el tiempo y lugar para conversar. No hables de temas dolorosos en frente de los ni帽os si los hubiera, ellos se van a dar cuenta de cualquier negatividad, esto a su vez puede causar la inseguridad.
Del mismo modo no deben ser interrumpidos continuamente por sus hijos al momento de conversar, esto vuelve loco a cualquiera.
7. Gran idea. Encuentren soluciones en pareja para solucionar el problema. Considera todas tus opciones. Si lo haces bien, s贸lo este proceso debe resolver cualquier dificultad.
8. Si no pueden solucionar nada, o llegar a alg煤n acuerdo a corto plazo, deja el tema a un lado y vuelve a abordarlo en pocos d铆as. Definitivamente tienes un mont贸n de tiempo.
9. Aborda la discusi贸n con optimismo y mente abierta. Es un echo que amas a esa persona y no quieres perder ese amor. Conf铆a en que vas a encontrar las respuestas adecuadas dentro de t铆.
Est谩s estrategias para solucionar problemas de pareja son efectivas si las practicas, no te limites a s贸lo leerlas.
La realidad es que las parejas que tienen el deseo verdadero de arreglar las cosas tienen las mejores relaciones. No debes desear el rencor y el resentimiento para crecer dentro de tu relaci贸n, estas cosas finalmente la van a destruir.
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