Alcanzar la Felicidad en 6 Pasos
Alcanzar la felicidad tiene que ser el objetivo más importante en su vida, porque todo lo demás vale la pena si somos felices, de lo contrario será como ir a un banquete cuando estamos con un terrible dolor de estómago, la felicidad solo depende de usted y no de los factores externos.
Tomas Andrade
27 de October · 662 palabras.
27 de October · 662 palabras.
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🕘 Resumen
El objetivo más importante en la vida debe ser alcanzar la felicidad, porque todo lo demás será insignificante si no somos felices. La felicidad depende exclusivamente de nosotros y no de factores externos. Para alcanzar la felicidad podemos seguir algunos pasos sencillos: siendo agradecidos por todo lo que tenemos, disfrutando del momento presente y tomando el control de nuestros pensamientos y emociones. Debemos ser firmes en nuestra decisión de ser felices y creer en ello incondicionalmente. Es importante tener metas y dar lo mejor en cada momento, pero nunca debemos atar nuestra felicidad a los resultados. La felicidad debe ser permanente y no solo basada en momentos de alegría. La meditación es una de las técnicas más efectivas para llegar al momento presente y controlar nuestra mente. Debemos comprender que en última instancia, la vida es aquí y ahora, y la felicidad puede ser alcanzada en cualquier momento, si decimos que sí a la vida y le damos gracias por todo lo que tenemos.1. Use el agradecimiento: Todos los días al levantarse agradezca por todo lo que tiene, tómese un momento para observar la naturaleza, disfrute el sol, las personas, piense que ha venido a este mundo para disfrutar de este paseo, cuando alguien es feliz con lo poco, le está diciendo al poder divino que tiene dentro “deseo mucho más de esto”, entonces recibiremos más de las cosas que nos hacen felices.
2. La felicidad es una decisión personal muy firme: Escriba un cartel que diga “Yo soy feliz, sin importar lo que me suceda”, léalo, todos los días, así irá tomando control de su vida, los problemas siempre llegarán, pero en la medida en que avance en sus prácticas de ver el mundo positivo podrá encontrar las soluciones con mucha serenidad.
3. Defina grandes metas, cumpla su misión, pero sea feliz en todo momento: Hemos venido a este mundo para ampliarlo, para que nuestras ideas aporten un granito de arena a la creación, entonces vale la pena definir grandes metas, dar lo mejor, pero nuestra felicidad nunca debe estar atada a los resultados, la felicidad debe ser permanente.
4. Descubra la belleza del momento presente: Nosotros creemos en el tiempo, sabemos que hay un pasado y también un futuro, pero esos conceptos son tan solo una idea de la mente consciente, a nivel espiritual no hay tiempo, a través de las técnicas de la meditación usted será capaz de aprender a controlar la mente, todo ese remolino de ideas que nunca cesa, usted le dará un alto, así se compenetrará en el vacío, el amor o la respiración, cuando logre dominar las técnicas de meditación entonces su mente se acercará al momento presente, ahí se dará cuenta que al final “el aquí y ahora”, es lo único que existe, lo cual es el gran fundamento de la felicidad, disfrute al máximo cada momento y su vida se iluminará.
5. No busque controlar a las personas: En el mundo hay tantos problemas por el tema de la imposición, cada persona o grupo anda buscando imponer sus ideas, eso es incorrecto, la belleza está en la diversidad, los caminos que conducen a la felicidad son muchos, usted tiene que encontrar su propia luz, llenarse como individuo, sentirse pleno, así habrá muchos que buscarán compartir con usted, pero lo harán desde el punto de vista del amor y la energía que fluye.
6. No se enfoque en los defectos de las personas, sino que resalte sus virtudes: Si estamos observando los defectos de las personas a cada rato, entonces enviamos un mensaje negativo y la gente se pone reactiva, recuerde que cada persona tiene un bello potencial, el mismo se manifestará en la medida en que existan personas que le digan todo lo bueno que pueden realizar, usted debe ser una de esas personas.
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