Como Borrar la Celulitis Con 3 Consejos Rapidos y Efectivos
Aprende como borrar la celulitis con estos 3 simples consejos, tan sencillos y faciles de seguir que hasta te pueden parecer una mentira...
Karla Hernandez
7 de June · 776 palabras.
7 de June · 776 palabras.
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🕘 Resumen
La celulitis es una condición que produce hoyuelos en la piel, principalmente en áreas como el abdomen, las piernas y la región pélvica de las mujeres. A pesar de ser muy común, puede afectar la autoestima de las mujeres. Para combatirla, es recomendable seguir una dieta equilibrada, hacer ejercicio y beber mucha agua, ya que esto ayuda a quemar la grasa acumulada en los tejidos subcutáneos de la piel. Es importante centrarse en los glúteos al hacer ejercicios que ayuden a reducir la apariencia de la celulitis, como las sentadillas. Sin embargo, el ejercicio y la dieta solo ayudarán a ocultar la apariencia de la celulitis, ya que si se recupera el peso, la celulitis volverá. Por tanto, adquirir un estilo de vida saludable y continuo es lo que realmente puede ayudar a combatir la celulitis a largo plazo. A pesar de que la celulitis es vista como un problema estético, no debe ser ignorada, ya que puede estar relacionada con problemas de salud subyacentes.La celulitis se define como la formación de hoyuelos en la piel que se produce en la región pélvica de una mujer, de las extremidades inferiores y el abdomen, y si tu haces una búsqueda sobre ella, encontrarás que hay muchas mujeres que se quejan de la celulitis.
Suena gracioso, pero la mayoría de las mujeres de la sociedad no miran a la celulitis como una preocupación de alta preocupación. Pero es cierto, tener celulitis en el trasero, muslos o piernas en general, disminuye la autoestima y por lo que tratar de encontrar el mejor tratamiento casi se vuelve una prioridad en la vida de cualquier mujer.
Si tú eres una de tantas mujeres en el mundo que tiene hoyuelos en el trasero o piernas, aquí te dejo tres consejos rápidos que pueden ayudarte a empezar a borrar la celulitis.
1. Haz ejercicio! Sigue una dieta equilibrada y bebe mucha agua
Sí, claro, y has de decir. ¿Qué debo realizar o que lineamientos debo seguir para deshacer la celulitis? Pues debido a que la celulitis son ondulaciones que se producen en los tejidos grasos de la capa subcutánea de la piel, lo correcto es que el primer paso que debes tomar es quemar la grasa!
Básicos ejercicios aeróbicos tales como caminar y correr han demostrado ser eficaces en la reducción de grasa. Para abordar y eliminar específicamente la grasa en el área de los glúteos, trata de hacer sentadillas. No digo que hagas 200 minutos de cardio a la semana como ejercicios para quemar grasa y reducir la apariencia de la celulitis, también funcionan pero céntrate en la reducción de los glúteos.
También, sin embargo, mediante el ejercicio y la dieta, sólo se le oculta la apariencia de la celulitis. La celulitis todavía está allí debajo de la piel y una vez que recupere las calorías que han perdido, las células grasas se llenan los tejidos grasos y su celulitis volverá, lo sé por experiencia
2. No trates de eliminar la celulitis con cremas
Considera el número de cremas y lociones en el mercado que pretenden eliminar la celulitis de los glúteos. Si la eliminación de la celulitis en los glúteos y piernas fuera tan fácil, ¿entonces cómo es que muchas mujeres siguen frustradas en su búsqueda de una libre apariencia de celulitis en sus cuerpos?
No lo niego algunas cremas para la celulitis han ganado popularidad porque ha habido muchos testimonios de clientes que han dicho que la condición de su piel mejoró bastante después de usar las cremas.
Bueno, por supuesto, cremas y lociones se han sabido que funcionan para mejorar nuestra piel. Estas cremas y lociones mejoran la elasticidad de la piel, pero en mi experiencia te puedo decir que varias de esas llamadas “cremas efectivas” solo me dejaron estrías y algunas me hicieron subir de peso.
También, parecen solo esconder la celulitis, pero en realidad, todavía está allí, si dejas de usar esas cremas, la celulitis reaparece.
3. Ir bajo el bisturí del doctor: extirpar quirúrgicamente
Si eres de ese tipo de mujer (u hombre) que no pueden seguir viviendo felices sabiendo que tiene un caso de celulitis, seguramente habrás pensado en una cirugía. Pues déjame decirte que, todavía no hay cura “quirúrgica” para la celulitis.
Sin embargo, aunque llega a funcionar el 80% de las veces… la cirugía debe ser considerada como un último recurso para someterse a un procedimiento de eliminación de la celulitis porque puede ser altamente peligroso. Aparte de ser caro, una cirugía puede plantear diversos riesgos para la salud.
Si yo fuera tú, me pegaría a los procedimientos naturales, porque son los que me han funcionado y son los que me funcionaron…
Si de verdad quieres aprender como borrar la celulitis, vivir una vida saludable. Evita pues fumar y tomar demasiada cafeína. Has de comer sano y hacer ejercicio regularmente. Son los consejos que le he dado a cientos de mujeres en mi ciudad y en varios países, a través de internet.
Visita mi blog donde te dejo en claro, cual fue la única cura natural y definitiva a mis problemas de celulitis, me funcionó a mi y le ha servido a cientos de mujeres alrededor del globo… Solo tienes que entrar a mi blog para conocer la cura real y definitiva a tus problemas de celulitis.