Desarrollo Muscular Fácil, Sin Esteroides. ¿Es Posible?
Es posible lograr un desarrollo muscular impresionante en muy poco tiempo utilizando las estrategias adecuadas y siendo guiado por un profesional, sin la ayuda de peligrosas sustancias químicas (esteroides).
Juan Montilva
29 de May · 809 palabras.
29 de May · 809 palabras.
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🕘 Resumen
El artículo presenta el libro electrónico “Culturismo Sin Tonterías” de Vince Del Monte como una alternativa efectiva para obtener resultados visibles en poco tiempo en el entrenamiento con pesas. Muchos libros y revistas de musculación promueven entrenamientos basados en múltiples series y repeticiones que agotan los músculos y generan sobreentrenamiento, lo que impide el progreso y hace que los resultados sean lentos o nulos. En cambio, “Culturismo Sin Tonterías” aborda la manera correcta de entrenar con pesas para obtener resultados visibles a corto plazo y desarrollar un físico balanceado. El curso imparte consejos prácticos sobre cómo aumentar el peso, la intensidad y el volumen del entrenamiento sin descuidar la recuperación muscular. Además, el libro ofrece información sobre nutrición y suplementos, lo que es esencial para cualquier programa de musculación. En resumen, si eres un principiante o un experimentado en fisicoculturismo y deseas obtener resultados visibles en poco tiempo, “Culturismo Sin Tonterías” de Vince Del Monte es una excelente opción para lograrlo.¿Y qué puede aportar el e book “Culturismo Sin Tonterías” que no puedas encontrar en los tantos y tantos libros y revistas que te aseguran que siguiendo unas cuantas lecciones y tomando unos medicamentos un tanto dudosos te vas a convertir en todo un Arnold Schwarzenegger?
Vamos a averiguarlo. La mayoría de los libros y revistas especializadas en fisicoculturismo se enfocan en un entrenamiento basado en múltiples series (desde 12 hasta 24 series por grupo muscular) y repeticiones que agotan de manera tal el músculo que este no tiene tiempo para recuperarse de un entrenamiento a otro, además de exigirte pasar largas y extenuantes horas en el gimnasio lo cual te lleva irremediablemente al sobreentrenamiento impidiéndote progresar, haciendo tu progreso sumamente lento o nulo.
“Culturismo Sin Tonterías” aborda la manera correcta de entrenar con pesas para que puedas obtener resultados visibles en muy poco tiempo y sobre todo que sea visible por las demás personas (especialmente por las mujeres), aumentando hasta 5 libras de puro músculo el primer mes.
Si te ha pasado que al decir que frecuentas un gimnasio te preguntan con extrañeza: ¿y tú levantas pesas? O si te sucede como me sucedió a mí cuando fui a comprar suplementos y la joven dependiente me preguntó: pero, no son para Ud. ¿verdad?
Si te ha sucedido eso y en verdad deseas un consejo de alguien que haya pasado por lo mismo que tú, si te cuesta aumentar de peso, si te sientes frustrado de entrenar y entrenar y no obtener mayores resultados, sería bueno que pensaras como opción el curso “Culturismo Sin tonterías” de Vince Del Monte.
Aquí no vas a conseguir consejos para convertirte en una masa amorfa como la que se ve en los concursos de Mr. Olympia; el desarrollo obtenido con el curso impartido por Vince DelMonte resulta en un físico balanceado, como el que muestra su creador, una musculatura bien definida y que denota que el que posee ese cuerpo entrena regularmente.
¿Qué hay con respecto al contenido de este curso? Empieza abordando un tema tan importante como es los errores más frecuentes que comete aquel que entrena con pesas, son errores que pasan desapercibidos por la mayoría debido a que son mentiras repetidas tantas veces en el gimnasio que la gente ha terminado asumiéndolas como verdades.
Después prosigue con diversas técnicas de recuperación, estrategias para maximizar las respuestas hormonales para lograr un máximo crecimiento muscular y una máxima perdida de grasa, esto de forma natural sin recurrir a los peligrosos esteroides que tanto daño ocasionan al cuerpo.
Me encanta este curso porque los resultados se notan desde que comienzas a usarlo, en mi caso consideraba que estaba en buena forma ya que llevaba bastante tiempo entrenando, pero al hacer lo que se llama entrenamiento al revés que es un entrenamiento que se realiza prácticamente con el peso corporal solamente sin usar pesas, quedé tan agotado que me di cuenta que debía empezar por entrenar desde la base, entrenando aquellos músculos pequeños que raramente usamos, acondicionándolos para estar en máxima forma para el momento que nos toque trabajar con verdaderos pesos.
Ahora bien, ¿el curso es perfecto? No, no lo es, al principio puede parecer que tanta información te abruma y puedes sentirte un tanto desubicado, pero eso lo solucionó Vince DelMonte con unos videos muy bien logrados donde explica claramente la forma de realizar los ejercicios y explica gran parte de la teoría en forma audiovisual, así que si no eres muy dado a leer tienes la opción de ver los videos donde está explicada gran parte de la teoría del libro así como la parte práctica.
Con todo esto podemos decir que el curso “Culturismo Sin Tonterías” es la mejor opción existente en el mercado para todo aquel que quiera aumentar hasta 5 libras por mes de músculo limpio sin ayuda de esteroides. Lo recomiendo ampliamente para todo aquel que le cueste aumentar de tamaño muscular, ya sea que sea principiante o tenga tiempo acudiendo al gimnasio.
Para más información ve a http://superabdominales.blogspot.com
Luego de dedicarme durante varios años al ejercicio con pesas y la puesta en forma sin obtener mayores resultados que exhibir, descubrí en internet métodos con base científica y probado por sus autores en sus propios cuerpos que realmente funcionan, siendo efectivos casi de inmediato, en tan sólo 3 meses de aplicar lo que aprendí logré aumentar 4 kilos de sólido músculo a la vez que reduje el diámetro de mi cintura, he aquí lo que aprendí.
http://superabdominales.blogspot.com