Desconocemos la Realidad de Nuestros Sueños
El significado de los sueños, siempre fueron una preocupación, hoy sabemos descifrar los que parecen ser mas fáciles, pero los más complicados solo la persona que los padece sabría darles una forma y conclusión.
Pepe G
23 de March · 538 palabras.
23 de March · 538 palabras.
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🕘 Resumen
Desde tiempos antiguos, los sueños han sido una preocupación constante para los seres humanos debido a que se intuye que deben tener algún significado. En la psicología psicodinámica, derivada de Freud, se entiende que los sueños son un lenguaje, una forma de pensamiento mediante la cual reflexionamos sobre nuestros deseos, temores, dudas, heridas y conflictos, tratando de encontrar alivio o solución. El lenguaje de los sueños se compone de imágenes, símbolos y jeroglíficos porque a veces la temática sobre la que reflexionamos nos produce tal dolor que deseamos disfrazarla o maquillarla en un idioma críptico para que la digestión onírica prosiga. Ciertos sueños son fácilmente interpretables, pero en general, cuanto más importante o doloroso es el tema oculto, más misterioso se vuelve el sueño. Se cree erróneamente que el idioma de los sueños es universal y que tener un buen diccionario de sueños facilitaría su interpretación, a pesar de que la mayoría de los símbolos son absolutamente personales y los construye el propio sujeto en función de su personalidad, sus circunstancias pasadas y actuales, su creencia, entre otros factores. En definitiva, el mejor intérprete de un sueño es su propio autor y la herramienta psicodinámica para intentarlo, con o sin ayuda profesional, es la asociación libre.En la psicología psicodinámica, derivada de Freud, los sueños son un lenguaje. Una manera de pensar, por la cual reflexionamos mientras dormimos, sobre nuestros deseos, temores, dudas, heridas, conflictos, etc., intentando encontrar algún alivio o solución. Los sueños son, en otras palabras, un ansia de digerir por la noche los problemas que nos agobian durante el día. Esta forma de pensar no es mediante palabras, sino con imágenes, símbolos, jeroglíficos. ¿Por qué? Porque, a veces, la temática sobre lo que reflexionamos nos produce tal dolor que, simplemente, queremos disfrazarlos, maquillarlos en idioma criptográfico para que la digestión onírica prosiga, sin que logre despistar nuestra vida cotidiana. Algunos sueños, por descontado, son extremadamente sencillos de interpretar. Pero, en general, cuanto más importante o doloroso es el tema oculto del sueño, más misterioso será éste.
¿Cómo se descifra un sueño? ¿Cómo estar seguros de lo que realmente significan? Mucha gente, tiene la creencia que el idioma de los sueños es universal y que, teniendo un buen diccionario de sueños, sería muy sencillo interpretarlos. Es cierto que, como descubriera Jung, algunos símbolos oníricos sí son universales, pero, por lo general, la gran parte de ellos son absolutamente personales y los construye el propio sujeto en función de su personalidad, sus circunstancias pasadas y actuales, la creencia a la que pertenece, etc. Cualquier sueño es una creación individual de la persona. En definitiva, quien mejor puede interpretar un sueño es su propio autor.
El desvelar un sueño misterioso, no puede ser fácil ni rápido. La herramienta psicodinámica para intentarlo, con o sin ayuda profesional, es la misma que para descubrir los sentimientos más ocultos: la asociación libre. Es decir, el reflexionar desinhibidamente sobre nuestro sueño dejando que nos afloren sin autocontrol alguno, toda clase de ocurrencias, emociones e ideas adyacentes a ese sueño, y ocurrencias sobre esas ocurrencias, etc., notando, además, cuáles de todas ellas nos afectan, agradan, asustan, irritan, etc. en mayor o menor grado. A veces, el sueño está tan encriptado o la resistencia del sujeto a descubrir o admitir su significado es tan grande, que no sería posible el conseguirlo, sin la ayuda de un terapeuta experto.
¿Cuáles son los sueños más importantes? En mi opinión, los sueños intensos (de angustia, pesadillas) y, ante todo, los repetidos. Ambos revelan algún conflicto interior del sujeto; y, en este sentido, los sueños funcionan como signos de alarma, como avisos de nuestro propio inconsciente -cuya sabiduría es inapelable- respecto a problemas pendientes que, deberíamos solucionar para ser más felices.
Nos preguntamos, ¿sirven los sueños para conocer el futuro? Tal vez sí en algunos casos, pero esto es algo que no concierne a la psicología psicodinámica, sino más bien a las teorías espiritualistas, esotéricas, etc. Lo principal de los sueños, desde Freud, es que nos muestran, de noche, todo aquello que no podemos solucionar durante el día.
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