Los Laxantes para Bajar de Peso Dañan tu Cuerpo
Sin duda el usar laxantes para bajar de peso puede dañar tu cuerpo tanto como no te imaginas. Muchas mujeres pueden pensar que los laxantes son una forma rápida y fácil de perder peso en poco tiempo.
Isabel Linares
22 de January · 392 palabras.
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🕘 Resumen
El uso de laxantes para bajar de peso puede ser muy perjudicial para el organismo y la salud. Aunque muchas mujeres lo consideran un método rápido y fácil para perder peso, su abuso puede derivar en trastornos alimenticios, entre otras consecuencias. Los laxantes estimulan el trabajo del intestino, lo que libera líquidos y residuos del cuerpo en exceso, y esto significa que el cuerpo comienza a carecer de la cantidad de líquidos que necesita para funcionar adecuadamente. Todo esto añade presión y estrés adicional en el tracto gastrointestinal, lo que puede debilitar el cuerpo y causar una reacción en cadena que ablanda los huesos. Por ello, elegir un plan de pérdida de peso saludable es mejor que usar laxantes. Es importante hacer una mejor selección de los alimentos y comer más a menudo durante el día para evitar sentir hambre. Además, beber más de ocho onzas de agua al día e incorporar el ejercicio diario son importantes para llevar una vida activa y saludable. En definitiva, es importante tomar una decisión consciente para perder peso adecuadamente y sin poner en riesgo la salud.Sin embargo, cuando es utilizado con mucha frecuencia, los laxantes pueden ser perjudiciales para tu organismo y de echo tu salud.
Este método para perder el peso no deseado puede llevarte al abuso de laxantes, lo que con frecuencia se considera un trastorno de la alimentación y se asocia con otros tipos de trastornos de alimentación.
Cómo el usar los laxantes para bajar de peso afecta tu cuerpo
Los laxantes sin duda hacen que nuestros intestinos trabajen más, y cuando nuestras entrañas están trabajando, están liberando fluidos y desechos de nuestro cuerpo, es asi de sencillo entender. Entonces, si están trabajando horas extras, sucede la liberación de más líquidos de los residuos.
Esto significa que nuestro cuerpo comenzará a carecer de la cantidad de líquidos que necesita para funcionar adecuadamente. Toda esta estimulación también añade presión y un estrés adicional en el tracto gastro intestinal GI.
Con el transcurso del tiempo, esto puede causar que se debilite nuestro cuerpo, y causar una reacción en cadena que ablanda nuestros huesos. La artritis comienza a asomarse.
Cómo elegir un plan para bajar de peso que sea saludable
Elegir un plan para perder peso que sea saludable es sin duda mejor que usar laxantes para bajar de peso. Esto no significa que tengas que comenzar realmente a hacer dieta.
Lo que quiere decir es que debes hacer una mejor selección de tus alimentos, debes incorporar opciones de alimentos saludables en tu dieta. Puedes incluso querer comer más a menudo durante todo el día para evitar que sientas hambre.
Pero por supuesto, si además, incorporas el beber más de ocho onzas de agua al dia, e incorporas el ejercicio a tu rutina diaria, estarás en el camino correcto hacia una nueva, delgada y sana figura.
¿Cuantos KILOS de grasa creés que tienes o quieres perder? 05, 10, 20.. Empieza a Quemar Grasa En: Como hacer para bajar de peso.
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