Menopausia y sus Síntomas
Qué es lo que ocurre durante la menopausia y qué puede hacer para combatir sus síntomas.Esta es la información clave para cualquier mujer preocupada por o que esté experimentando la menopausia
Luciana Benitez
26 de August · 314 palabras.
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🕘 Resumen
Durante la menopausia, se produce una disminución en los niveles de estrógeno y progesterona, lo que lleva a la interrupción de la producción de óvulos y la no necesidad del período para desecharlos. Este proceso puede durar varios años y es común experimentar síntomas como sofocos, insomnio, sudores nocturnos, pérdida de memoria, dolores de cabeza, fatiga, sequedad vaginal, problemas de vejiga, sangrados irregulares, sensibilidad en los pechos, entre otros. Es normal que al principio estos síntomas sean leves y poco frecuentes, pero con el tiempo pueden aumentar en intensidad y frecuencia. Afortunadamente, existen métodos naturales para aliviar estos efectos secundarios, como el programa "Aliviar la Menopausia", que ha dado resultados positivos a miles de mujeres alrededor del mundo sin riesgos de efectos colaterales.La menopausia supone un cambio en todos los aspectos de nuestras vidas: supone cambios físicos, mentales, emocionales y sociales.
La menopausia se diagnostica oficialmente cuando usted no ha tenido el período durante 12 meses seguidos, aunque muchas personas consideran que los años inmediatamente anteriores a la menopausia como estar pasando por ella. Este periodo de transición es conocido como peri o pre menopausia.
La menopausia ocurre cuando hay una reducción en las hormonas conocidas como estrógenos y progesterona. Finalmente, se interrumpe la producción de óvulos y ya no le hará falta el periodo para deshacerse de los óvulos sin fertilizar. Este es un proceso lento que puede durar varios años.
Aquí muestro algunos de los síntomas más comunes de la perimenopausia:
Sofocos
Insomnio
Sudores nocturnos
Pérdida de memoria / pérdida de concentración.
Dolores de cabeza y migrañas
Fatiga
Sequedad vaginal y picores
Problemas de vejiga o para orinar.
Sangrados abundantes o irregulares.
Sensibilidad en los pechos.
Probablemente descubrirá que tiene algunos o, quizá, todos estos síntomas, que algunos días serán peores que otros.
Durante los primeros años de la perimenopausia, es normal que solo sufra síntomas de intensidad media y de manera poco frecuente. Sin embargo, a medida que el tiempo pasa estos síntomas tienden a incrementarse tanto en severidad como en frecuencia.
Las buenas noticias son que puede hacer algo para enfrentarse a estos incómodos efectos secundarios de un proceso natural.
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