Necesito Superar una Ruptura - ¿Exactamente Que Necesito Hacer?
Para los que están perdidos y no saben que hacer para superar una ruptura, aquí están expuestas algunas recomendaciones para poder hacerlo sin perder tu tiempo y volver a ser feliz.
Michelle Santos
6 de December · 388 palabras.
6 de December · 388 palabras.
x
🕘 Resumen
La ruptura de una relación es una experiencia traumática que puede dejar marcas en nuestra vida, pero no es imposible superarla. Es importante saber que llevará tiempo curar las heridas. No hay que apresurar las cosas ni buscar inmediatamente una nueva pareja, ya que esto puede causar más dolor. Es necesario mirar dentro de uno mismo, aceptar y controlar los sentimientos, pero sin reprimirlos. No hay que intentar parecer feliz cuando no lo estamos, ya que esto sería perjudicial. Se debe tener paciencia y fe, ya que superando la ruptura podremos ser felices de nuevo, ya sea con una nueva pareja o en soledad. Con el tiempo, se presentarán nuevas oportunidades y conoceremos a personas interesantes. En conclusión, es importante ser paciente y confiar en que se puede superar la ruptura. Si se busca ayuda, se pueden encontrar recursos que faciliten el proceso.Pero no es imposible salir de este tipo de situaciones, por más que al principio pensemos que la tristeza no nos dejará solos ni un momento y que la depresión terminará con nuestra vida, la realidad es que tienes mucho más posibilidades de salir adelante y superar la ruptura. Seguramente ahora te estés preguntando: “Necesito superar una ruptura, ¿Pero cómo?”
Primero que nada tienes que saber que te llevará tiempo. El tiempo de a poco curará todas y cada una de tus heridas, solamente tendrás que adaptarte a no vivir con tu ex. No apures las cosas, no salgas a buscar otra pareja ya que de este modo sólo ocasionarás más dolor y sufrimiento para ti, y para la otra persona.
“¿Necesito superar una ruptura que puedo hacer?”, te preguntarás. Necesitas mirar dentro de ti y conectarte con tus más profundos sentimientos. Acéptalos, y aprende a controlarlos. Pero no me malinterpretes, esto no significa que tengas que reprimirlos, al contrario. Por ejemplo, si estás triste y deprimido, controlar el sentimiento sería aguantarte las ganas de salir corriendo a tirarte delante de un camión y aceptar que te sientes triste, pero que con el tiempo ese sentimiento se irá. Eso es lo que tienes que hacer. No te reprimas, no intentes parecer alegre cuando no lo estás. Eso sería muy malo para ti.
Se paciente y ten mucha fe, porque aunque ahora pienses que no encontrarás a nadie como él o como ella, la realidad es que una vez que superes la ruptura, volverás a ser feliz, estando con una nueva pareja, o estando en soledad. Además, a medida que pase el tiempo, se te presentarán nuevas oportunidades y conocerás a muchas personas interesantes que querrán estar contigo. Ya lo verás.
¿Quieres aprender como superar una ruptura sin todo el drama? Haz click aquí para ver como también puedes hacer que el dolor desparezca bajo tu propia voluntad, de forma casi instantánea.