¿Qué es el Método Gabriel? una Revisión a Fondo
Este artículo es una explicación detallada de El Método Gabriel libro escrito por Jon Gabriel. Si has seguido una serie de dieta, entonces probablemente no es necesario decir que las dietas no funcionan.
Isabel Linares
6 de February · 996 palabras.
6 de February · 996 palabras.
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🕘 Resumen
El Método Gabriel, escrito por Jon Gabriel, es una solución integral para la pérdida de peso que no se centra solo en la dieta y la restricción calórica. Este método se enfoca en corregir la causa subyacente de por qué el cuerpo comienza a acumular grasa y cubre los factores psicológicos y ambientales que contribuyen al aumento de peso. Además, proporciona herramientas para enfrentar y superar estos factores emocionales y psicológicos que afectan el peso. A diferencia de la mayoría de las dietas, El Método Gabriel no proporciona tablas de alimentos o cuenta calorías, sino que se enfoca en cambios de estilo de vida sostenibles para lograr una pérdida de peso real y duradera. A través de este método, se puede lograr un cuerpo sano sin la necesidad de seguir una lista interminable de reglas y restricciones. En resumen, El Método Gabriel no es solo una dieta, sino un enfoque completo para lograr una vida saludable y sostenible.Este artículo es una explicación detallada de El Método Gabriel libro escrito por Jon Gabriel. Si has seguido una serie de dieta, entonces probablemente no es necesario decir que las dietas no funcionan.
Es probable que hayas encontrado esto por experiencia propia. Si las dietas realmente funcionaran, no habría una dieta para cada uno, y eso es para todas las personas con sobrepeso que necesitan perder peso.
Pero todos sabemos que no es sólo una dieta, no es literalmente una nueva dieta cada semana que viene que dice ser el secreto para bajar de peso. Claro dietas pueden trabajar en el corto plazo para algunas personas, pero la pérdida de peso real y la salud proviene de los cambios de estilo de vida sostenibles, no sólo está privando de sus alimentos favoritos durante 3 meses. Y creo que El Método Gabriel es la solución perfecta al dilema de una persona a dieta para perder peso.
Las 3 partes principales del Método de Gabriel
Tres aspectos principales de El Método Gabriel serán discutido en este artículo. Lo primero que debes aprender acerca de El Método Gabriel es que no es una dieta. Es un método. Un método para conseguir tu cuerpo sano y corregir la causa subyacente de por qué tu cuerpo comienza a acumular grasa.
En segundo lugar, y esta es una de las muchas cosas que me gustan de este método es que es integral en su enfoque. No sólo lo fisiológico, sino también los factores psicológicos y ambientales que contribuyen al aumento de peso están cubiertas y atendidas.
Y, por último, a diferencia de la mayoría de las dietas que afectan a la ganancia de los factores emocionales o psicológicos de peso, el método Gabriel proporciona herramientas pioneras para enfrentar y superar estos factores.
¡Qué! No hay recetas?
Vas a encontrar un montón de información valiosa y útil para ayudarte a sacar el cuerpo de tus sueños con El Método Gabriel, Pero lo que no vas a encontrar son tablas de los alimentos y su conteo de calorías o página tras página de un sinfín de recetas de dietas blandas.
No me malinterpreten se le dará las directrices para los alimentos que se debe comer y suplementos recomendados. Jon Gabriel el autor realmente ha hecho sus deberes y sus recomendaciones son los alimentos más nutritivos disponibles envasados. Y este es uno de los principios clave detrás del método, lo que demuestra el cuerpo con los nutrientes que necesita tan desesperadamente.
Las dietas de hoy en día son ricos en calorías y pobres en nutrientes, por lo tanto, el cuerpo pide más y más alimentos para satisfacer sus demandas de nutrientes. El Método Gabriel es exactamente lo contrario, con un enfoque en el suministro del cuerpo con todos sus nutrientes vitales para que las necesidades sean satisfechas.
Estoy a favor de un enfoque holístico a la salud y la pérdida de peso. Un enfoque holístico a menudo se refiere a la causa raíz del problema y no sólo cubre los síntomas. El Método Gabriel hace lo que ningún enfoque de dieta adoptar y este es el enfoque holístico.
No se trata de ejercicios extenuantes, membresías de gimnasios costosos, magia de medicamentos para bajar de peso o de planes de comidas. Se trata, de naturalmente, conseguir el cuerpo en equilibrio y abordar las causas subyacentes a los problemas de aumento de peso.
Técnicas especiales para El Método Gabriel
El Método Gabriel contiene algunas de las técnicas más singulares para aprovechar el poder de la mente para ayudar a tu pérdida de peso. No se puede negar la tremenda influencia que tiene la mente sobre el cuerpo, pero no hay otro método que ha utilizado esta conexión para bajar de peso con tanta eficacia como el El Método Gabriel.
Esto creo que es lo que realmente diferencia a este método, aparte de otras estrategias para perder peso. A través de una cuidadosa investigación Jon ha reunido a la relajación especial y técnica de la visualización para ayudar a reprogramar tu mente en su nivel más profundo.
Esto aborda y elimina los bloqueos que le impide bajar de peso. Todas estas técnicas y el razonamiento detrás de ellos se explican en el libro y también hay una visualización de la pérdida de peso y el componente de audio de relajación en un CD con el método que se incluye.
Creo que este es uno de los factores más importantes que faltan en la mayoría de los programas de pérdida de peso y un componente crucial para aquellos que luchan por bajar de peso.
Yo creo que el aspecto mental es uno de los principales factores que faltan en la mayoría de los programas de pérdida de peso y un componente crucial para aquellos que luchan por bajar de peso.
El Método Gabriel Suena demasiado bueno para ser verdad
Para ser honesto El Método Gabriel Suena demasiado bueno para ser verdad. Y entiendo perfectamente tu que has luchado con la pérdida de peso tal vez eres escéptico. Pero Jon, el autor ha vivido la obesidad en carne propia y es por eso que tiene la autoridad.
Trató todas las dietas bajo el sol y tiene recomendaciones dietéticas de los expertos, pero nunca funciono para él. El método Gabriel es la culminación de años de investigación de Jon en un método de salud, una manera de volver a conectar la mente con el cuerpo y un enfoque para disolver los obstáculos internos de pérdida de peso.
Todo está organizado de una forma fácil de seguir, el enfoque integral y la investigación científica. La búsqueda de la solución perfecta para bajar de peso ya tiene solución.
Descubre más sobre este revolucionario método aqui... Revisión Del Método Gabriel.
Descubre más sobre este revolucionario método aqui... Revisión Del Método Gabriel.