Varices y Arañitas: Como las Puedes Prevenir
Especialmente en esta época del año, las mujeres se proponen tratar sus arañitas (telangiectasias) y várices (venas dilatadas) para lucir sus piernas sin complejos ni molestias. Por eso, los flebólogos y fleboesteticistas no damos abasto pero redoblamos esfuerzos para satisfacer las necesidades de nuestras pacientes.
Luciana Martinez
11 de November · 650 palabras.
11 de November · 650 palabras.
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🕘 Resumen
En este artículo se aborda el tema de las arañas vasculares o telangiectasias y las venas dilatadas o várices, especialmente en mujeres que quieren lucir sus piernas sin complejos ni molestias. Los especialistas en flebología y fleboestética recomiendan medidas generales como el cuidado de la piel, buena hidratación y actividad física adecuada, y también el uso de calzado y prendas especiales. Para prevenirlas, es fundamental cuidar la piel con productos ricos en vitaminas A y E, tomar mucho líquido y realizar actividades aeróbicas sin impacto ni fuerza, y evitar el cigarrillo, los anticonceptivos, el calor directo y las posiciones fijas durante mucho tiempo. En cuanto a los tratamientos posibles, se pueden usar flebotónicos en comprimidos o gotas para reforzar las venas y cremas y emulsiones para hidratar y elastizar la piel, pero no existe ningún producto que "borre" las varices o las arañitas. En definitiva, es necesario tener paciencia, fuerza de voluntad y un poco de dinero para lograr resultados serios en la prevención y tratamiento de estas patologías.¿Qué les proponemos? Un poco de todo. Desde medidas de orden general, como el cuidado de la piel, muy buena hidratación y actividad física acorde a cada caso hasta el uso de calzado y prendas especiales.
¿Cómo prevenirlas?
Vayamos por partes. Primero, es fundamental cuidar la piel con productos ricos en vitaminas A y E, tomar mucho líquido (especialmente agua) y realizar actividades adecuadas a cada edad pero, fundamentalmente, aeróbica, sin impacto ni fuerza. En cuanto a la dieta, lo mejor es que no incluya sal, contenga pocas grasas y harinas y suficientes proteínas.
También es aconsejable utilizar calzado adecuado para los problemas de pisada si los hubiera, con un poco de taco (3 o 4 cm) y reposar con las piernas elevadas cuando se pueda. Obviamente, hay que evitar el cigarrillo y, si es posible, los anticonceptivos, el calor directo (estufas, sol en horarios imprudentes, depilación con cera muy caliente), las posiciones fijas -sentada o parada- por mucho tiempo.
Los tratamientos posibles
Desde lo medicamentoso, es bueno entender que no hay nada mágico y que se necesita de mucha paciencia y fuerza de voluntad , además de algo de dinero, para lograr resultados serios. Se puede usar flebotónicos en comprimidos o gotas para reforzar las venas por dentro y por fuera junto con cremas y emulsiones para humectar y elastizar la piel. En mi experiencia, no existe ningún producto que “borre” las varices o las arañitas En la farmacología mundial existen innumerables medicamentos destinados a esta patología pero ninguna es mágica como quieren hacer creer muchas publicidades. Es real que existen cremas y geles que alivian algunos síntomas y signos además de actuar sobre la celulitis (otro flagelo de las mujeres), los más recomendables son algunos preparados con distintas sustancias cuyas formulas superan a muchas comerciales.
Por su parte, la elastocompresión es un método muy eficiente en el cuidado de las piernas. La densidad no debe superar los 11 a 15 mm de mercurio de compresión y la altura de la media la elegimos de acuerdo a cada caso en particular. Lo importante es utilizarlas para las actividades laborales, nunca para el reposo ni para actividades físicas. El inconveniente es que estas medias o vendas no se toleran en el verano y es allí cuando las reemplazamos con geles fríos.
Pero, sin dudas, lo que más esperan de esta nota es cómo podemos eliminar a las várices y las arañitas. Las arañitas se pueden tratar con inyecciones esclerosantes esto es, con un líquido que las “seca”. Son varias punciones con agujas muy finas y totalmente tolerables por sesión. Las sesiones son, generalmente, semanales pero se regulan según cada caso.
Otro método es el Láser Transdérmico (a través de la piel). Es una técnica moderna que emplea la energía calórica para tratarlas. En este caso, también es importante entender que no debe sobredimensionarse en tanto tampoco es mágico. Es un poco más caro.
En el caso de las várices, el tratamiento es quirúrgico y se emplean distintas tácticas y técnicas según el caso, la edad, la piel, el tamaño de las venas, etc.
En definitiva, más allá de todo, lo importante es que no se dejen estar, que se traten cuanto antes para no dejar avanzar una enfermedad que crece día a día. Es fundamental consultar a especialistas y no a improvisados que ofrecen soluciones milagrosas.
Dr. Luis Parrotta, médico flebólogo y fleboesteticista.
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