Yama y Niyama en Yoga, Aspectos Positivos y Negativos de la Conducta

El concepto o definición de yama y niyama en yoga, son los aspectos positivos y negativos de la conducta de ambas disciplinas. Los textos tradicionales mencionan diez yamas y diez niyamas en yoga, pero en la yoga sutras de Patanjali, que es considerado el tratado original sobre el yoga...

Mariano Galeano
Mariano Galeano
5 de octubre · 422 palabras.
El concepto o definici√≥n de yama y niyama en yoga, son los aspectos positivos y negativos de la conducta de ambas disciplinas. Los textos tradicionales mencionan diez yamas y diez niyamas en yoga, pero en la yoga sutras de Patanjali, que es considerado el tratado original sobre el yoga, define cinco yamas y cinco niyamas en yoga.  En los escritos de Manusmirti que pertenec√≠a la sociedad antigua de la India, dec√≠a que era m√°s importante seguir yamas que niyamas en yoga. Aqu√≠ se da una breve descripci√≥n del yama y niyama en yoga a seguir:

a) Ahimsa: consiste el yama y niyama en yoga de la no violencia, significa que no existe la intención de lastimar a otros, la intención no necesariamente esfísico, sino que incluye la crueldad mental y emocional, la actitud del yama en yoga, es más importante que el acto de maltratar, ni tan siquiera se debe tener la intención de ofender a los demás.

b) Castidad: el celibato, el sexo ha sido definido como una de las necesidades vitales de la existencia humana. S√≥lo se asemeja a la alimentaci√≥n. Desde la antig√ľedad, muy pocas personas han sido capaces de dominar sus impulsos sexuales. Si el ser humano no satisface estos impulsos sexuales puede inclusive llegar a la depravaci√≥n y al desarrollo de tendencias psic√≥ticas. La pr√°ctica de yama y niyama en yoga, pone un gran √©nfasis en el celibato, se considera no s√≥lo el acto sexual en s√≠, sino incluso pensar, hablar y mirar al sexo opuesto como parte de las relaciones sexuales. Patanjali ha declarado que brahmacharya aumenta la fuerza mental, y que tambi√©n es llamado Virya en un individuo.

c) Asteya: en s√°nscrito, significa el goce y la armon√≠a con uno mismo, la idea de no robar las cosas que no les pertenecen por derecho. Esto es b√°sicamente el acto de aprender valores morales, no arrebatar a nadie, ni tener alg√ļn motivo ego√≠sta, o falta de amor, para cometer un mal. Un practicante de yoga o un estudiante de yama y niyama en yoga tiene sus necesidades b√°sicas superadas, que aprendi√≥ del arte de amarse a s√≠ mismo, as√≠ como a los dem√°s, por lo tanto, no siente la necesidad de explotar o robar a otros.

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