Superar una ruptura amorosa siempre es algo difícil, pero también es algo que tenemos que hacer para seguir siendo seres humanos funcionales. Aquí presentamos algunas ideas para lograrlo.

Por: Michelle Santos

Todo quien ha pasado por una ruptura esta de acuerdo que es una experiencia dolorosa difícil de superar. Y cuesta mucho más superarla cuando se llevaban muchos años en pareja. Después de una separación es este tipo, uno se siente dolido y angustiado, y no tiene idea de cómo seguir con su vida ya que todos los planes que uno tenía planeados en su mente, incluía a esa pareja, quien ahora no está más en el panorama.

Para superar una ruptura amorosa, hay que juntar fuerzas de donde las tengamos disponibles, tratar de aliviar un poco el sufrimiento y superar una ruptura amorosa para seguir adelante con la vida.

Uno puede pensar que no tiene la fortaleza necesaria, pero en realidad, se es más fuerte de lo que cree. Indudablemente estarás triste por un buen tiempo, llorarás amargamente y estarás deprimido, pero si vives el duelo de la manera que corresponde, sin cambiar tu rutina, sin fingir que todo está bien, entonces, con el paso del tiempo comenzarás a sentirte mucho mejor. El dolor se irá yendo despacio, hasta que un día puedas hablar de la ruptura sin sentirte triste.

Debes aceptar que todo terminó si deseas superar una ruptura amorosa. Ten confianza que podrás finalizar ese mal capítulo en tu vida y comenzar uno mucho mejor una vez que des vuelta la página. Ese proceso lleva varios meses, tal vez un par de años, pero nunca pierdas la fe y la esperanza. Si crees que lo puedes lograr, pues así será.

Una vez que hayas superado la ruptura volverás a disfrutar de todas las cosas lindas de la vida. Puede que en algunos momentos necesites el consejo de tu familia, de un amigo, o de un terapeuta si te sientes muy confundido. Todos ellos te ayudarán a encaminarte por un buen camino.

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