Obesidad en la mujer: el papel de las hormonas

De acuerdo a los datos que se tienen en la actualidad, en el problema de la obesidad en la mujer, o el estar algo pasada del peso ideal, las hormonas tienen una gran influencia, además del metabolismo lento

Blog de Mujeres
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23 de julio · 184 palabras.

De acuerdo a los datos que se tienen en la actualidad, en el problema de la obesidad en la mujer, o el estar algo pasada del peso ideal, las hormonas tienen una gran influencia, además del metabolismo lento.

Es debido al efecto de las hormonas que, las mujeres, tienen una mayor tendencia a almacenar grasa en el cuerpo, a diferencia de los hombres. Esto es algo que ocurre, por cuestiones de la evoluci├│n, ya que la mujer necesita tener m├ís reservas de energ├şa para, por ejemplo, el embarazo.

Entonces, la mujer tienen m├ís probabilidades de estar por arriba de su peso ideal, entre otras cosas por las hormonas, con todos los problemas para la salud que eso puede conllevar; adem├ís de esto, tambi├ęn presenta m├ís dificultades para┬ábajar de peso.

Lo mejor, para evitar problemas con el peso, es mantener una vida con h├íbitos saludables, desde la ni├▒ez, aliment├índose de manera balanceada y haciendo ejercicio f├şsico, o un deporte. Aunque esto ser├şa lo mejor, nunca es tarde para adquirir nuevos h├íbitos de vida, no importa la edad que tengas, siempre vas a obtener beneficios de llevar una vida saludable.


 

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